Blijf fit
Om te voorkomen dat het coronavirus zich verspreidt moeten we zoveel mogelijk thuisblijven. Op deze pagina vind je een overzicht met tips, zodat je thuis lekker kunt bewegen. Zorg ervoor dat je juist nu, lekker fit blijft!
Fit blijven doen we samen
Naar de fitnessclub of sportvereniging kan nu even niet. Wat wel kan is thuis oefenen. Daarom hebben heel veel trainers filmpjes gemaakt. De filmpjes laten zien hoe jij thuis leuke oefeningen kunt doen. Fit blijven doen we samen! Doe je mee?
Zes oefeningen in coronatijd
Trainen met spelers van SC Heerenveen
Nederland in beweging
Olga en Duco dagen jou uit om mee te bewegen. Stapsgewijs leer je oefeningen zodat jij snel jouw dagelijkse portie beweging krijgt.
Pokémon GO. Ook voor thuis!
Ken jij het bekende telefoonspel Pokémon GO? Er is ook een versie voor de coronatijd. Hiermee kun je vanuit huis alsnog Pokémon vangen. Je hebt hiervoor een mobiel nodig.
